Showing posts with label USA. Show all posts
Showing posts with label USA. Show all posts

Friday, September 11, 2009

National Sucide Prevention Week of the US

ယခုႏွစ္ရဲ႕ စက္တင္ဘာလ ၆ ရက္ကေန ၁၂ အထိကို တစ္ႏုိင္ငံလံုး ဆိုင္ရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္မႈကို ကာကြယ္ေရး သီတင္းပတ္ အျဖစ္ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
စီးပြားေရး က်ဆင္းမႈ အေနအထားေၾကာင့္ အခုအခ်ိန္မွာ အကူအညီလိုတဲ့ သူေတြ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေနလို႔ ဖုန္းကေန တစ္ဆင့္ အကူအညီေပးေနတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ national sucide prevention lifeline 1-800-273-TALK (8255)က မနည္းကို ႀကိဳးစားၿပီး လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေနရပါတယ္တဲ့။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆံုး စီရင္ခ်င္တဲ့ လကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲလို႔ သိခ်င္ရင္ ဒီမွာ နဲ႔ ဒီမွာ ဖတ္ၾကည့္လို႔ ရပါတယ္။
အေမရိကန္ ႏိုင္ငံရဲ႕ national sucide prevention lifeline အေၾကာင္းကို ပိုသိခ်င္ရင္ေတာ့ ဒီမွာ ဖတ္ၾကည့္လို႔ ရပါတယ္။
တစ္ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္မႈ ကာကြယ္ေရးေန႔ကလဲ စက္တင္ဘာလ ၁၀ရက္ေန႔လို႔ သိရပါတယ္။
အဲဒီ အေၾကာင္းကို သိခ်င္ရင္ ဒီမွာ ဖတ္ၾကည့္လုိ႔ ရပါတယ္။

Read More...

Monday, May 18, 2009

10 Essential Public Health Services


ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး လုပ္ငန္းလို႔ ေျပာတဲ့အခါ အဲဒါက ဘာေတြကို ေဆာင္ရြက္ေပးေနတာလဲလို႔ ေမးစရာ ရွိလာပါတယ္။
ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံခ်င္း ေပၚမွာ မူတည္လုိ႔ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ နားလည္ထားမႈေတြ၊ ေဆာင္ရြက္ေနမႈေတြ ကြာျခားေနပါလိမ့္မယ္။
အေမရိကန္ ႏိုင္ငံကေတာ့ ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရးမွာ အေရးပါတဲ့ လုပ္ငန္း တာ၀န္ ဆယ္ခု ရွိတယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
အဲဒါေတြက -

(၁) ေစာင့္ၾကပ္ ၾကည့္ရႈျခင္း
ျပည္သူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရး အေျခအေန၊ ေရာဂါ ျပန္႔ပြားမႈ အေျခအေန၊ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေနတဲ့ ေနရာေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္မႈ အဲဒါေတြကို အၿမဲတမ္း ေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရႈေနဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒါမွ ဘယ္ေနရာေတြမွာ ျပႆနာေတြ ရွိေနသလဲဆိုတာကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ၿပီး ေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္း ရွိမွာပါ။
(၂) က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားကို ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ျခင္း၊ စံုစမ္း စစ္ေဆးျခင္း
ျပည္သူေတြ ၾကားထဲမွာ ဘာက်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ရွိေနသလဲ၊ ျပည္သူေတြ ဘယ္လို က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အႏၱရာယ္ေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ေနရသလဲ ဆိုတာေတြကို ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ဖို႔၊ စံုစမ္း စစ္ေဆးဖို႔ ေတြက ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး လုပ္ငန္းရဲ႕ အေရးပါတဲ့ ေဆာင္ရြက္ခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုပါ။
(၃) ျပည္သူ လူထုကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကို အသိေပးျခင္း၊ ပညာေပးျခင္း
ျပည္သူလူထုက က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာေတြကို ကိုယ္တုိင္ သိနားလည္ခြင့္ရတဲ့ အခါ သူတို႔မွာ မိမိရဲ႕ က်န္းမာေရး အတြက္ မိမိ ကိုယ္တိုင္ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြ ပိုမ်ားလာပါတယ္။ မိမိ ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ က်န္းမာေရး၊ မိမိ မိသားစုနဲ႔ မိမိ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖုိ႔ ကိစၥေတြမွာ ပါ၀င္ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္းေတြလဲ ပိုမို မ်ားျပားလာပါတယ္။
(၄) ျပည္သူလူထုကို စည္းရံုး လံႈ႕ေဆာ္္ျခင္း
ျပည္သူလူထုေတြ က်န္းမာေရး ကိစၥရပ္ေတြ ေဆာင္ရြက္ရာမွာ ပါ၀င္လာေစေရးအတြက္ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ စီမံခ်က္ေတြကို ျပည္သူလူထုနဲ႔ အတူတကြ လက္တြဲ ေဆာင္ရြက္ျခင္း(ဥပမာ- လူထုထဲမွာ ရွိႏွင့္ၿပီးသား ျဖစ္တဲ့ သာေရးနာေရး အဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ျခင္း)၊ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို အတူတကြ ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ကာ အတူတူ ေျဖရွင္းၾကျခင္း။
(၅) က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ မူ၀ါဒမ်ား ေပၚေပါက္လာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး လုပ္ငန္း အစီအစဥ္မ်ား ခ်မွတ္ေရးဆဲြ ျခင္း
- ပုဂၢလိက အဖြဲ႕အစည္းေတြနဲ႔ ရပ္ရြာလူထု အဖြဲ႔အစည္းေတြမွ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆာင္ရြက္ေနမႈေတြကို အဲဒီမူ၀ါဒေတြနဲ႔ ပံ႔ပိုး ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၆) ျပည္သူလူထုရဲ႕ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈ မရွိေစရန္ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးေနတဲ့ ဥပေဒေတြ ကို လက္ေတြ႔က်င့္သံုး ေဆာင္ရြက္ျခင္း၊ ( ဥပမာ - တားျမစ္ ဆိုးေဆးပါတဲ့ အစားအစာေတြကို ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ်ခြင့္ ပိတ္ပင္တာ)
(၇) က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ေနတဲ့ သူေတြကို လိုအပ္တဲ့ က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မႈ ေပးႏိုင္သည့္ ေနရာမ်ားနဲ႔ ဆက္သြယ္ေပးၿပီး လိုအပ္သည့္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ အမွန္တကယ္ ရရွိေစဖို႔ အာမခံ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း။
(၈) အရည္အခ်င္း ျပည့္၀တဲ့ ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြနဲ႔ ပုဂၢလိက က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းေတြ ျဖစ္ေစရန္ အာမခံ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း။ ( ဥပမာ - အရည္အခ်င္း သတ္မွတ္ခ်က္ျပည့္မီမွ လိုင္စင္ ထုတ္ေပးတာ)
(၉) ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းေတြနဲ႔ ပုဂၢလိက က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းမ်ားေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈ၊ လက္လွမ္းမီမႈ၊ အရည္အေသြးေတြကို သတ္မွတ္ထားတဲ့ စံႏႈန္းနဲ႔ တိုင္းတာၿပီး အကဲျဖတ္ျခင္း။
(၁၀) ျပည္သူလူထု ႀကံဳေတြ႔ခံစားေနရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းသစ္ေတြ၊ အျမင္သစ္ေတြ ေပၚထြက္လာေစဖို႔ အတြက္ သုေတသန လုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
(စာကိုး - 10 Essential Public Health Services ( CDC) )

Read More...

Wednesday, April 8, 2009

National Public Health Week of The United States


၁၉၉၅ ခုႏွစ္ကစၿပီး သီတင္းပတ္ တစ္ပတ္လံုး အျပည့္ရမယ့္ ဧၿပီလရဲ႕ ပထမပတ္ေတြကို အေမရိကန္ ႏိုင္ငံရဲ႕ တစ္ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး သီတင္းပတ္ အျဖစ္ သတ္မွတ္လိုက္ပါတယ္။
ဒီႏွစ္အတြက္ တစ္ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး သီတင္းပတ္က ဧၿပီလ ၆ ရက္မွ ၁၂ ရက္အထိမို႔ ယခု အခ်ိန္မွာ က်ေရာက္ေနပါတယ္။
ဒီအေၾကာင္းေလးကို စိတ္၀င္စားတယ္ဆိုရင္ ဒီမွာ ဖတ္ၾကည့္လုိ႔ ရပါတယ္။

Read More...

Saturday, April 4, 2009

US Health Care System & Diabetes

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ စနစ္ႏွင္႔ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း


တျခားႏိုင္ငံမွာ လတ္တေလာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကိုလဲ ဒီမွာ တင္ျပလုိ႔ရတယ္လို႔ ေျပာထားတဲ့အတြက္ အေမရိကန္ ႏို္င္ငံက က်န္းမာေရး စနစ္နဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အေျခအေနေလးကို အနည္းငယ္ တင္ျပခ်င္ပါတယ္။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံလို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက ကမၻာေပၚမွာ ဘာမဆို ထိပ္ဆံုးက ရွိေနမယ္။ အစစ အရာရာ အေကာင္းဆံုးေတြ ျဖစ္မယ္လို႔ ထင္မွတ္မွားမိတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာ ေကာင္းတာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိသလို ဆိုးတာေတြလဲ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ စင္းလံုးေခ်ာ မဟုတ္တာကေတာ့ သဘာ၀ တရားေလးပါ။

ဒါေပမယ့္ ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႔က အမွတ္ေပး ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ အရည္အေသြး အဆင့္အတန္းမွာ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံက ပထမ ဆယ္ႏိုင္ငံ ထဲမွာေတာင္ မ၀င္ဘူးဆိုရင္ အံ႔ၾသၾကေလမလား။ သူ႔ရဲ႕ အဆင့္က (၃ရ) မွာ ရွိပါတယ္။ နံပါတ္(၁) က ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ ျဖစ္ၿပီး၊ နံပါတ္(၂)က အီတလီ ႏိုင္ငံ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာလဲဆိုတာေလးကို နားလည္သေလာက္ ျပန္ေျပာျပရမယ္ ဆိုရင္ အေမရိကန္ေတြက အားလံုး တေျပးညီ တန္းတူ ရရွိၾကမယ့္ က်န္းမာေရး စနစ္မ်ိဳးကို socialize medicine လို႔ သတ္မွတ္ၿပီး အလြန္အမင္း ေၾကာက္ရြံ႕ ထိတ္လန္႔ ၾကပါတယ္။ ဒီလို စနစ္မ်ိဳး ေပၚလာရင္ သူတို႔မွာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္မႈေတြ က်ဆင္းသြားမယ္၊ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ အရည္အေသြးေတြကို ရသင့္သေလာက္ ျမင့္ျမင့္မားမား မရရွိႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ ယူဆထားၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို ရယူဖို႔အတြက္ လူအမ်ားစုက က်န္းမာေရး အာမခံ စနစ္ေတြကို ၀ယ္ယူ ထားရွိရပါတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔ရဲ႕ အလုပ္ရွင္ေတြက သူတို႔ကို ၀ယ္ယူေပး ၾကရပါတယ္။ ဒါမွ တစ္ခုခု ျဖစ္လာရင္ မတန္တဆ ေပးရတဲ့ က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မႈေတြရဲ႕ ကုန္က်စရိတ္ ဒဏ္ကို မခံစားရမွာပါ။ အဲဒီလို မ၀ယ္ယူႏိုင္သူ၊ မရရွိ ႏိုင္သူေတြက ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွာ ၄၅.၇ သန္းအထိ ရွိခဲ့ပါတယ္။ အခုက ပိုမ်ားမယ္လို႔ ခန္႔မွန္းရပါတယ္။

က်န္းမာေရး အာမခံေတြကို ေပးေနတာက ပုဂၢလိက ကုမၸဏီေတြက အဓိက ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ ဗဟို စနစ္ မရွိတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ စနစ္က တစ္စစီ ျပန္႔က်ဲေနပါတယ္။ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသားေတြ ကိုယ္တိုင္ေတာင္ သူတို႔ရ႕ဲ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ စနစ္အေၾကာင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာ မသိၾကတာ မ်ားပါတယ္။ အစိုးရကေန ေပးတဲ့ က်န္းမာေရး အာမခံကို ရရွိသူေတြထဲမွာ စစ္ဘက္ဆုိင္ရာ ၀န္ထမ္းေတြ၊ ဖီဒရယ္ အစိုးရ ၀န္ထမ္းေတြနဲ႔ အသက္(၆၅)ႏွစ္နဲ႔ အထက္ လူအမ်ားစု၊ အခ်ိဳ႕ေသာ ေရာဂါ ရွိသူေတြ (ဥပမာ မ်က္လံုးကန္း သြားတဲ့သူေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီး သြားတဲ့သူေတြ)၊ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အတိုင္းအတာ တစ္ခု အထိ ဆင္းရဲသူေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။

က်န္းမာေရး အာမခံ ရရွိၿပီးသား သူေတြမွာေတာင္ တစ္ခုခု ျဖစ္လို႔ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းမွာ ျပရၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ဘက္ကလဲ ျပန္စိုက္ ေပးရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဥပမာ- တစ္ခါ ေဆးခန္းျပတိုင္း ၂၅ ေဒၚလာကို ကိုယ့္ဖက္က ေပးရမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒါေတြကလဲ အာမခံ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု သတ္မွတ္တာခ်င္း မတူလို႔ အလြန္ကို နားလည္ရခက္ၿပီး ရႈပ္ေထြးလွပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းေလးကို ပိုၿပီး နားလည္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒါရိုက္တာ Michael Moore ရိုက္တဲ့ sicko ဆိုတဲ့ ရုပ္ရွင္ကားေလးကို ရွာၿပီး ၾကည့္ၾကပါလို႔ပဲ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

အခု ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါရဲ႕ အေျခအေန အေၾကာင္းေလးကို ဆက္ေျပာခ်င္ပါတယ္။

၂၀၀၈ ခုႏွစ္မွာ CDC က ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ သတင္း အရ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသား စုစုေပါင္းရဲ႕ (၈)ရာခုိင္ႏႈန္းနီးပါးက ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ခံစားေနရပါတယ္။ အရင္တုန္းက ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို type 1 က ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တယ္၊ type 2 က လူႀကီးေတြမွာ ျဖစ္တယ္ ဆိုၿပီး ေျပာၾကေပမယ့္ အခုအခ်ိန္မွာ အ၀လြန္ ေရာဂါရဲ႕ စနက္ေၾကာင့္ type 2 ကို ကေလးေတြနဲ႔ ပိုမို ငယ္ရြယ္တဲ့ အသက္အရြယ္ေတြမွာ ေတြ႔ေနရၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံရဲ႕ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူေတြထဲမွာ type 1 က ၁၀ ကေန ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အထိပဲ ရွိၿပီး type 2 က ၉၀ ကေန ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္အထိ ရွိတယ္လို႔ သိရွိရပါတယ္။ Type 2 က ကာကြယ္လို႔ ရႏိုင္ေလာက္တဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အမ်ိဳးအစားပါ။ ဒါေပမယ့္ ကာကြယ္မႈေတြ လံုေလာက္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ၁၉၈၀ နဲ႔ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္အတြင္းမွာ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူ ဦးေရက သံုးဆ အထိ ျမင့္တက္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒီပံုအတိုင္းသာ ဆက္သြားေနမယ္ဆိုရင္ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသား ၃ ေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ဟာ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ခံစားရႏိုင္တယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ခန္႔မွန္းၾကပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါကလည္း ေပ်ာက္ေအာင္ ကုလို႔ မရတဲ့ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ တစ္ခု ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီေရာဂါ ရွိေနၿပီလို႔ သိရၿပီဆိုရင္ ကာယကံရွင္ေတြမွာ အလြန္အမင္း တုန္လႈပ္မႈကို ခံစားၾကရပါတယ္။ က်န္းမာေရးကို စနစ္တက် ေစာင့္ေရွာက္ ေနထိုင္ရင္ သာမန္လူေတြလိုပဲ ေနႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္ ကုန္က်စရိတ္ေတြ၊ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္ရတာ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂရုစိုက္ေနရတာေတြက တစ္ေန႔ ၊ တစ္လ ကိစၥ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ၀န္ပိေစႏိုင္တဲ့ ေရာဂါပါ။ ဂရုမစိုက္ဘဲ ပစ္ထား ျပန္ရင္ ရလာမယ့္ ဆိုးက်ိဳးေတြကလဲ ျပင္းထန္ပါတယ္။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာ အဓိက မ်က္စိကန္းရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း အသစ္ေတြထဲမွာ ေလာေလာဆယ္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါက ထိပ္ဆံုးမွာ ေနရာယူထားပါတယ္။ ဂရုစိုက္မယ္ ဆိုရင္ ကာကြယ္လို႔ ရတ့ဲ အဲဒီဆိုးက်ိဳးေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖုိ႔ ေရာဂါ ရွိသူေတြက က်န္းမာေရး အသိပညာ လံုလံုေလာက္ေလာက္ ရရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕က်န္းမာေရး အာမခံေတြက အဲဒီလို က်န္းမာေရး အသိပညာ ခံယူဖို႔အတြက္ စရိတ္စကေတြကို မေပးပါဘူး။ ဆရာ၀န္ေတြ၊ အထူးကုေတြကလည္း လူနာေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ က်န္းမာေရး ပညာေပးဖုိ႔၊ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ ေပးဖုိ႔ အခ်ိန္ မေပးႏိုင္ၾကပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳ ေ၀ဒနာရွင္ေတြခမ်ာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လိုအပ္သလို မေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္၊ ကုသမႈေတြကို တိတိက်က် မလိုက္နာႏိုင္တာေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကပါတယ္။

က်န္းမာေရး အာမခံ မထားႏိုင္တဲ့သူေတြက စရိတ္စက ႀကီးလို႔ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈကို လက္လွမ္း မမီႏိုင္ၾကပါဘူး။ က်န္းမာေရး အာမခံ ထားေပမယ့္ ကိုယ့္ဖက္က ျပန္စိုက္ရတာေတြ မ်ားေနတဲ့ သူေတြကလဲ ကုသမႈေတြကို လံုေလာက္ေအာင္ မခံယူႏိုင္ၾကပါဘူး။ အဲ .. ဒါေပမယ့္ သိပ္ အေျခအေန ဆိုးၿပီး မ်က္လံုးကန္းတဲ့ အေျခအေနအထိ ေရာက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ အစိုးရက ေပးတဲ့ အာမခံ တစ္ခု ျဖစ္တဲ့ Medicaid ကေန တစ္ဆင့္ လုိအပ္တဲ့ ကုသမႈေတြ၊ ပစၥည္း ကိရိယာေတြ၊ ေဆး၀ါးေတြကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စိ မျမင္သူေတြ ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ ေသြးေဖာက္လို႔ရေအာင္ အသံထြက္တဲ့ ေသြးခ်ိဳ စစ္ေဆး စက္ကေလးကိုလဲ လိုအပ္ရင္ Medicaid က ေထာက္ပံ႔ပါလိမ့္မယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးၿပီး dialysis စက္နဲ႔ ေနရၿပီ ဆိုတဲ့ အေျခအေနမွာလဲ အဲဒီအတြက္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို အစိုးရ အာမခံေတြကေန ရယူႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အေျခအေနက အဲေလာက္အထိ ဆိုးေအာင္ ေစာင့္ရမလို ျဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒီအတြက္လဲ ကုန္က် စရိတ္ေတြ မ်ားေနပါတယ္။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံရဲ႕ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ အတြက္ စုစုေပါင္း ကုန္က်ေငြ ၅ ေဒၚလာမွာ ၁ေဒၚလာက ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ တိုက္ရုိက္ ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေနရတဲ့ ကုန္က်စရိတ္ ျဖစ္ၿပီး ကုန္က်ေငြ ၁၀ေဒၚလာမွာ ၁ ေဒၚလာက ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သြယ္၀ိုက္ေသာ ကုန္က်မႈေတြအတြက္ ေပးေနရတယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ခန္႔မွန္းၾကပါတယ္။ ဒီအေျခအေနကို ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ေနၾကတဲ့ ပညာရွင္ေတြက မွားေနတယ္လို႔ ဆိုၾကေပမယ့္ ျပင္ဆင္ႏိုင္ဖုိ႔က ခဲယဥ္းေနပါေသးတယ္။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈအေပၚ ျမင္ၾကတ့ဲ အျမင္ေတြ၊ ခံယူမႈေတြအျပင္၊ ေငြေၾကးရွိၿပီး ၾသဇာႀကီးမားတဲ့ က်န္းမာေရး အာမခံ ကုမၸဏီေတြရဲ႕ ၀ါဒျဖန္႔မႈ၊ သိမ္းသြင္းမႈေတြက က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈကို အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသားတိုင္း လက္လွမ္းမီႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းေစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်က္ေတြထဲမွာ အဓိက အခ်က္ တစ္ခု အျဖစ္ ပါ၀င္ေနပါတယ္။

ျမင္မိ သိမိသေလာက္ကေလးကို အတိုခ်ဳပ္္ၿပီး ျပန္မွ်ေပးတာမို႔ ျပည္႔စံုမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ပိုသိခ်င္ရင္ ဖတ္လို႔ရေအာင္ ေနရာေလးေတြ ညႊန္းေပးလိုက္ပါတယ္။

(စာကိုး -
CDC website
ADA website
Delivery health care in America : System Approach by Leiyu Shi & Douglas A. Singh
Diabesity by Francine R. Kaufman )

Read More...

Wednesday, January 28, 2009

Mexico City Policy

မကၠဆီကိုစီးတီး ေပၚလစီ


ရီဘတ္ပလင္ကင္ သမၼတ တက္လာရင္ ဒီမိုကရက္တစ္ သမၼတ ခ်ခဲ့တဲ့ ေပၚလစီေတြကိုေျပာင္း၊ ဒီမိုကရက္တစ္ သမၼတ တက္လာရင္ ရီဘတ္ပလင္ကင္ သမၼတ ခ်ခဲ့တဲ့ ေပၚလစီေတြကိုေျပာင္း စသျဖင့္ ျဖစ္ေနက် အေမရိကန္ ႏိုင္ငံေရး ေလာကထဲမွာ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥေလးတစ္ခုမို႔ မီးေမာင္းထိုးျပခ်င္ပါတယ္။ မကၠဆီကိုစီးတီး ေပၚလစီ (သို႔) Global Gag Rule လို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ေပၚလစီတစ္ခုပါ။ ဒီအေၾကာင္း မေျပာမီ ေနာက္ခံသမိုင္းကို ေျပာမွ ဇာတ္ရည္လည္မယ္ ထင္ပါတယ္။

၁၉၇၀ ခုလြန္ ႏွစ္မ်ားတုန္းက ကမာၻ႔ လူဦးေရတိုးႏႈန္း ျမန္ေနမႈဟာ စိုးရိမ္ဖြယ္ရာ ကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကမာၻ႕ လူဦးေရတိုးႏႈန္း ျမန္သေလာက္ အစားအစာထုတ္လုပ္ႏိုင္မႈ (အဓိကအားျဖင့္ စိုက္ပ်ိဳး၊ ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ား တိုးခ်ဲ႕ႏိုင္မႈ) ႏႈန္းက အလ်င္မီေအာင္ မလိုက္ႏိုင္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီလိုသာ ေရွ႕ဆက္သြားရင္ ကမာၻေပၚမွာ အငတ္ေဘး ဆိုက္ရေခ်ရဲ႕လို႔ ပညာရွင္ေတြက ေတြးၾကပါတယ္။

အေမရိကန္ အစိုးရရဲ႕ ႏိုင္ငံတကာ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈဆိုင္ရာ အကူအညီေပးေရး ဌာန (USAID - the US Agency for International Development) ကလည္း ကမာၻ႕လူဦးေရတိုးႏႈန္း ေလ်ာ့ခ်ေရးကို အဓိကရည္ရြယ္ၿပီး ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံေတြက သားဆက္ျခား စီမံကိန္းေတြကို ပံ့ပိုးလာပါတယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ေခတ္ေပၚ သားဆက္ျခားနည္းေတြကလည္း တီထြင္ၿပီးခါစျဖစ္ၿပီး USAID ရဲ႕ အေထာက္အပံ့ဟာ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံေတြအတြက္ စီမံကိန္းအသစ္ေတြစဖို႔ တကယ့္ကို ေလာက္ေလာက္လားလား အေထာက္အကူ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

အစပိုင္းမွာေတာ့ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံေတြက အေမရိကန္ ေျပာတာကို မယံုမရဲနဲ႔ စမ္းသပ္ ၾကည့္ရံု အဆင့္ေလာက္သာ ရွိၿပီး ေနာက္ပိုင္း တကယ္ အက်ိဳးရွိမွန္း သိလာတဲ့အခါ (ဥပမာ - အိႏၵိယ၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံမ်ားမွာ) သားဆက္ျခား စီမံကိန္းေတြကို အစိုးရေတြက အေတာ္အားေပးလာပါတယ္။ ဒီလို အရွိန္ရလာၿပီးမွ သိပ္မၾကာေသးဘူး ၁၉၈၄ မွာ သမၼတာ ေရာ္နယ္ေရဂင္က မကၠဆီကိုၿမိဳ႕ ေပၚလစီကို ျပ႒ာန္းပါတယ္။ ေပၚလစီ အႏွစ္ခ်ဳပ္ကေတာ့
အေမရိကန္ ႏိုင္ငံက ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံမ်ားရဲ႕ သားဆက္ျခား စီမံကိန္းမ်ားကို ေထာက္ပံ့ကူညီခဲ့ျခင္းသည္ ေအာက္ပါအခ်က္ ၃ခ်က္ေပၚတြင္ အေျခခံပါသည္။
  • လူ႔အသက္ရွင္သန္မႈကို ေလးစားျခင္း၊
  • လူ႔ဂုဏ္သိကၡာနဲ႔အညီ ရွင္သန္ၾကေစဖို႔လိုလားျခင္း ႏွင့္
  • မိသားစု၀င္မ်ား အခ်င္းခ်င္း စည္းစည္းလံုးလံုး ေနထိုင္ႏိုင္ၾကေစျခင္း
သို႔ရာတြင္ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ျခင္းကို သားဆက္ျခားနည္း တစ္ရပ္အေနျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ျခင္း၊ အတင္းအဓမၼ သားဆက္ျခားေစျခင္းတို႔သည္ မလုပ္သင့္ မလုပ္အပ္တဲ့ကိစၥမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကန္ အစိုးရ၏ သားဆက္ျခား စီမံကိန္း အေထာက္အပံ့ကို ရယူတဲ့ အစိုးရမ်ားဟာ ထိုေထာက္ပံ့ေငြနဲ႔ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ေပးျခင္း ကိစၥမ်ား မေဆာင္ရြက္ရပါ။ ႏိုင္ငံတကာ အန္ဂ်ီအို (အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ၏ အန္ဂ်ီအိုမ်ား အက်ံဳးမ၀င္ပါ။) မ်ားအေနျဖင့္ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ျခင္း အေၾကာင္းကို အသိပညာေပးျခင္း၊ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း ျပဳလုပ္ပါက အေမရိကန္အစိုးရ၏ သားဆက္ျခား စီမံကိန္း ေထာက္ပံ့ေငြကို လံုး၀ ရယူခြင့္မရွိပါ။
စာေရးသူမွ ရွင္းလင္းခ်က္။
  • ဤေနရာတြင္ သားဆက္ျခားနည္းမ်ား အေၾကာင္းကို အနည္းငယ္ ရွင္းလင္းရန္လိုအပ္ပါသည္။ တားေဆး၊ ထိုးေဆး၊ ကြန္ဒံုး၊ သားအိမ္တြင္းထည့္ပစၥည္း၊ သားေၾကာျဖတ္ျခင္း စသည့္ လူသံုးမ်ားေသာ သားဆက္ျခားနည္းမ်ားသည္ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ျခင္း မဟုတ္ပါ။ သို႔ရာတြင္ အခ်ိဳ႕ေသာ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပပါ သားဆက္ျခားနည္းမ်ားကို လြယ္လင့္တကူ ရရွိႏိုင္ပါလ်က္ အသံုးမျပဳပဲ ကိုယ္၀န္ရရွိလာမွသာ ဖ်က္ခ်ျခင္းျပဳလုပ္တတ္ၾကပါသည္။
  • ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ျခင္းကို မကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက ေဆာင္ရြက္ေသာေၾကာင့္ ေရာဂါပိုး၀င္ၿပီး အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္သည့္ ျဖစ္ရပ္မ်ားမွာ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။
  • အန္ဂ်ီအိုမ်ားတြင္ ရန္ပံုေငြ ရရွိပံု နည္းလမ္း တစ္ခု မကရွိတတ္ၾကသည္။ အေမရိကန္ အစိုးရေပးသည့္ ရန္ပံုေငြျဖင့္ မဟုတ္ပဲ အျခားရန္ပံုေငြျဖင့္ တရား၀င္ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ေပးျခင္း ကိစၥရပ္ကို ေဆာင္ရြက္ပင္ ေဆာင္ရြက္ျငားျဖစ္ေသာ္လည္း၊ အေမရိကန္ အစိုးရ၏ ရန္ပံုေငြကို မရရွိႏိုင္ပါ။
ဒီေပၚလစီကို ေရာ္နယ္ေရဂင့္ ကိုယ္စားလွယ္က ၁၉၈၄ ခုႏွစ္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လူဦးေရညီလာခံ က်င္းပရာ မကၠဆီကိုၿမိဳ႕မွာ တရား၀င္ ေၾကညာလိုက္တာကို အစြဲျပဳၿပီး မကၠဆီကိုစီးတီး ေပၚလစီ လို႔ နာမည္ေပးခံရပါတယ္။

ေရာ္နယ္ေရဂင္ အစိုးရကို ဆက္ခံတဲ့ ေဂ်ာ့အိပ္ခ်္ဒပ္ဗလ်ဴဘြတ္ရွ္ အစိုးရ သက္တန္းကုန္လို႔ ဘီလ္ကလင္တန္ အစိုးရ ျဖစ္လာခ်ိန္ ၁၉၉၃ ဇႏၷ၀ါရီလ မွာ ပထမဦးဆံုး ပယ္ဖ်က္ေပးလိုက္တဲ့ ေပၚလစီကေတာ့ မကၠဆီကိုစီတီး ေပၚလစီ ပါ။

ၾကမၼာရဟတ္ တစ္ပတ္လည္ၿပီး ရီဘတ္ပလင္ကင္ သမၼတ ေဂ်ာ့ခ်္ဒပ္ဗလ်ဴဘြတ္ရွ္ အလုပ္စ၀င္တဲ့ေန႔ ဇႏၷ၀ါရီ ၂၀၊ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္မွာ ပထမဆံုး ျပန္လည္ အသက္သြင္းတဲ့ ေပၚလစီကလည္း ဒီ မကၠဆီကိုစီးတီး ေပၚလစီ ပါပဲ။

အခု ေနာက္ဆံုး ဒီမိုကရက္ ဘရက္ခ္အိုဘားမား သမၼတ ျဖစ္လာတဲ့ ပထမ ရက္သတၱပတ္ အတြင္းမွာပဲ မကၠဆီကိုစီးတီး ေပၚလစီကို ပယ္ဖ်က္လိုက္ျပန္ပါတယ္။ အနည္းဆံုး ေနာက္ထပ္ ၄ ႏွစ္ေလာက္ေတာ့ ဒီေပၚလစီ အသက္မ၀င္ပဲ ရွိေနဦးမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

အာေရာဂ်ံ ပရမံ လာဘံ
တကၠသိုလ္ လွမြန္

စာကိုး။
http://en.wikipedia.org/wiki/Mexico_City_Policy
http://www.whitehouse.gov/statement-released-after-the-president-rescinds/
The White House Office of Policy Development. Population and Development Review, Vol. 10, No. 3 (Sep., 1984), pp. 574-579.
US Policy Statement for the International Conference on Population.

Read More...

Tuesday, September 16, 2008

Medical Diseases of US

အေနာက္ ႏိုုင္ငံမွေရာဂါ နွင့္ ကုုထုုံးအခ်ိဳ ့

ယခုု public health forum မွာ ေအဒီ အိပ္ခ်္ဒီ ဆိုုတဲ့ ဂဏွာ မျငိမ္ေသာ ေရာဂါ ေရးထား တာ ေတြ႕ လို႕ ကြန္မင့္ ေတာ့ ေပးမိ တယ္။ သူတိုု ့နားလည္ ပါ့ မလား ေတာ့ မသိပါဘူး။ စာေရးသူရဲ႕ ကုုိယ္ပိုုင္ ဘေလာက္ မွာ ႀကိဳးစား လိုု ့တင္ျပလိုုက္တာကိုု ဒီဘေလာက္ မွာ လက္ဆင့္ကမ္းလိုုက္ပါတယ္။

ေ႐ွ႕ က ပညာေပး ေဆာင္းပါး ဘာသာျပန္သူ ကိုု ျဖည့္စြက္ တင္ျပေသာ ေဆာင္းပါး ျဖစ္ပါတယ္။ သူ ့ကိုု ေဝဖန္တာ မဟုုတ္ပါ။ ဆရာဝန္ ေတြ သုုံးတဲ့ေဆးေတြ ဟာ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ ေဆးေတြ ျဖစ္တာ ေသခ်ာပါတယ္။ လူနာ ရွင္ ေတြ ကသာ အလြဲ သုုံးစား မျပဳ မိရန္ အေရးႀကီး တာ ပါ။ ဆရာဝန္ ကလည္း ျဖစ္တတ္တာ ကိုု သိထားရန္ သတိေပးရန္ အေရးႀကီး ပါတယ္။

နားလည္ လိပ္ပတ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ။ ဗဟုုသုုတ ရရွိတာ ေလးေတြ မွ်ေဝ ေပးတာပါ။ အဂၤလိပ္ စာေစာင္ေတြ ကိုု စံနစ္တက် ဘာသာ ျပန္ဘိုု ့လဲ အခ်ိန္ မ႐ွိေတာ့ ကိုုယ္ပိုုင္ အေတြ ့အႀကဳံ ေတြ ဘဲ ေရး ရန္ အားသန္ ေနပါတယ္။


အေမရိကန္ ေတြဟာ ေတာ္ေတာ္ ေဆးသုုေတသန ေတြ လုုပ္ၾကပါတယ္။ ေဆးပညာလဲ တိုုးတက္ၾကတယ္။ ေဆးအသစ္ ေတြ လဲ ထုုတ္လုုပ္ ၾကတယ္။ အခ်ိဳ ့ေဆးေတြ ဆိုု ေတာ္ေတာ္ ကိုု အသက္ ကယ္ႏိုုင္ခဲ့ၾကတယ္။ လူေတြကိုု အသက္ ရွည္ေစ ခဲ့ၾကတယ္။ penicillin, prozac , viagra စတဲ့ wonder drug ေတြ ဟာ ေတာ္ေတာ္ ေက်းဇူး႐ွိပါတယ္။

အခ်ိဳ့ ၾကေတာ့လဲ ထူး မျခားနား ေတြ ျဖစ္တယ္။ အခ်ိဳ ့ ေတာ့လည္း ဘာ အေရးႀကီးတယ္ ဒီေဆး စားသင့္တယ္ လုုပ္ၾကတယ္ ေၾကာ္ျငာ ၾကတယ္။ ဆရာဝန္ေတြကိုု လိုုက္လံ သင္ျပၾကတယ္။ ေရာင္းၾကတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ၁၀ ႏွစ္ၾကာမွ အဲဒီေဆးဟာ ကင္ဆာ ျဖစ္တာေတြ ့တယ္ ေျပာၾကျပန္တယ္ ရုုပ္ သိမ္းၾကျပန္တယ္။ ရရွိတဲ့ အက်ိဳး ရလဒ္နဲ ့ေပးဆပ္ရတဲ ့ မလိုုလားတဲ့ ဒဏ္ေတြ ေၾကာင့္ ေဆးကိုု ပိတ္ပင္ တာ ခံရျပန္တယ္။ ေစ်းကြက္ မွာ မေရာင္း ေတာ့ ျပန္ဘူး။ ေခ်ာက္စား ေဟာက္စား ဆိုုတာလဲ ေဆးေလာကမွာ ႐ွိတာ သတိ ေပးတာပါ။ လူေတြ လဲ ေတာ္ေတာ္ လည္လာပါျပီ။ လူနာေတြ ဘက္ က တရားစြဲ ေပးတဲ့ေ႐ွ ့ေနေတြ ႐ွိတယ္။ လူနာ႐ွင္ အခ်င္းခ်င္း ပညာ ေပး ၾကတယ္ အားေပး ၾကတယ္။

သူတိုု ့ဆီမွာ ထူးျခားတာ က ဖြံ ့ျဖိဳးစ နဲ ့မဖြံ ့ျဖိဳး ေသးေသာ ႏိုုင္ငံမ်ား မွာ မေတြ ့ရတဲ့ ေရာဂါ ေတြ ေတြ႕ရ တယ္။ ဒါေၾကာင့္မိုု ့ သူတိုု ့ေရာ ဂါ အထူး အဆန္း ေတြကိုု ဖြံ႕ျဖိဳးလြန္ ေရာဂါ လိုု ့သာ ေခၚလိုုက္ ခ်င္ပါတယ္။

ဥပမာ အားျဖင့္ အဝလြန္ ေရာဂါ ဆိုုပါေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ႀကီးဝတာပါ။ ေျပာရမယ္ဆိုုရင္ ဒီမွာ ဆင္းရဲတဲ့ လူေတြ ဝတယ္။ အိႏၵိယ မွာ ဆင္းရဲတဲ့ လူေတြ ပိန္တယ္။ ဒီမွာ ဆင္းရဲသားေတြက စားေသာက္ဘူးေတြ ဖြင့္စားၾကတယ္။ လပ္ဆတ္တာ မစား ၾကပါ။ ဘူး ေတြ ထဲမွာ ပါတဲ့ ဓါတ္ေတြ က ဝေစတာ လူတိုုင္း သိတယ္ ... ဒါေပမဲ ့ မျပင္ၾကဘူး။ စားတဲ့ လူေတြကလဲ စားတာဘဲ။ သၾကား ေတြ အရမ္းသုုံး ၾကတယ္။ အခ်ိဳေတြ အရမ္း စားၾကတယ္။ refined sugar သၾကား က အႏုု ခ်က္ ထားတာ ဆိုုေတာ့ အလြန္ စိမ့္ဝင္ လြယ္ တယ္။ ဝ ေစတယ္။ အားလုုံး သိၾကတယ္ ။ မေရွာင္ ၾကဘူး။

စာေရးသူ ရန္ကုုန္ မွာ ေအဒီ အိပ္ခ်္ဒီ ကို စတင္ ၾကားဘူး တယ္။ သူေဌးသား ေတြ စကၤာပူ ကိုလြတ္ ျပီးကုရတယ္။ ငယ္ငယ္တုုံး က မၾကားဖူး ပါဘူး။
ေမ်ာက္ ေခ်ာက္ တာ ေပါ့။ အေၾကာက္တရား မ႐ွိ အလြန္ေဆာ့ေသာ ကေလးေပါ့။ အိမ္ က ေျမာက္စား တာလဲ ပါမွာေပါ့။ ဆုုံးမ မဲ့လူ မ႐ွိတာလား ။ အလြန္ သြက္ လက္ လိုု ့ ညဏ္ထက္ျပီး စိတ္ မ႐ွည္တတ္ တာလား ေတာ့ မသိပါ။ မျငိမ္ တာေတာ့ ေသခ်ာ တယ္။ ေဘးက လူေတြ စိတ္ညစ္ ေလာက္တယ္။
စသျဖင့္ ျမန္မာ ျပည္က လူေတြ က အဲဒီ အခ်ိန္က ခံယူ ေနခဲ့ၾကတယ္ ။ ေရာဂါမွန္း မသိခဲ့ ၾကပါဘူး။

အေမရိကားမွာ ေတာ္ေတာ္ ေခတ္စားတယ္။ မိဘေတြက ထိန္း မႏိုု္င္ရင္ ဆရာ မေတြ ဆရာေတြ ေက်ာင္းခန္းမွာ ထိန္းမႏိုုင္ရင္ ဆရာဝန္ ဆီ ပို ့တာဘဲ။ ဆရာဝန္ က ေဆးေကြ်း တာနဲ ့ကေလးဟာ ျငိမ္သြားတယ္။ ထိုုင္တယ္။ စာက်က္တယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းကို စိတ္ ျငိမ္စြာနဲ႕ လုပ္ႏိုုင္တယ္။

Ritalin ရီတယ္လင္ ဆိုုတဲ ့ေဆးဟာ ကမၻာေက်ာ္ သြားပါတယ္။ သုေတသန ျပဳတဲ ့ ေဆး ကုမၸဏီ ေတာ္ေတာ္ ျမတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုုင္း အလြဲ သုုံးစား တာေတြ အျဖစ္မ်ား လာပါတယ္။ Ritalin abuse

အသိတေယာက္ အရင္ အပတ္က သူ ့သား မဂၤလာေဆာင္ ပါတယ္။ သူေျပာျပတယ္ ” ငါ့သား ငယ္ငယ္ က သိပ္ေဆာ့တာ ။ သူ ့ေက်ာင္း က ဆရာမ က ေအဒီအိပ္ခ်္ဒီ ဆိုုျပီး ေဆးေကြ်း ခိုုင္းတယ္။ ဆရာဝန္ ဆီ ျပခိုုင္း တယ္။ ”နင္ ျပသလား ေဆးေကြ်း သလား” လိုု ့ေမး လိုုက္ေတာ့။ ”ငါ ေဆး မေကြ်း ပါဘူး။ ငါ့ သား ကိုု ေဆးနဲ ့ျငိမ္ေအာင္ မလုုပ္ခ်င္ ပါဘူး။ ငါ သူ ့ကိုု ေဘာ္လုုံး အားကစား အား ကုန္ေအာင္ ကစားခိုင္း လိုုက္တာ ေပါ့။” သူ ့သား က အေကာင္ႀကီး လိုက္တာ ေၾကာက္စရာ ဘဲ ေကာလိပ္မွာလဲ ေဘာ္လုုံး ခ်ံပီယံ ျဖစ္တယ္။ ေက်ာင္းအားရင္ သူ ့အလုုပ္က ဘား ကလပ္ ေတြမွာ အေပါက္ေစာင့္ တာ ေတာ္ေတာ္ ပိုုက္ဆံရ တယ္။ ေဘာက္ဆာ လိုု ့ေခၚတယ္။ လူဆိုုးထိန္းေပါ့။ အရက္ သမားေတြ ရန္ျဖစ္ရင္ ထိန္းဖိုု ့တဲ့။ အခုုေတာ့ အလုုပ္ အတည္အက် ရပါျပီ။ အခုုလဲ သူ ့ကိုု ထိန္းမဲ ့မိန္းမ ေကာင္းေကာင္း ရသြားပါျပီ။ ဘာပဲ ေျပာေျပာ ေဆးနဲ ့မဖိဘဲ ေအဒီ အိပ္ခ်္ဒီ သားကို ႀကီးေအာင္ ေမြးခဲ့တဲ့ အေမ ကို ေတာ္တယ္ ေျပာရပါမယ္။ အေဖ မရွိဘဲ သူ အလို လိုက္ ေမြးခဲ့ တာပါ။ ေဆး မေကြ်း ရင္ ေတာ္ေတာ္ ထိန္းရ ခက္တဲ့ ကေလးမ်ိဳး ျဖစ္ ပါလိမ့္မယ္။

ေနာက္ အေမရိကန္ တေယာက္ ကလဲ ေအဒီအိပ္ခ်္ဒီ ပါဘဲ။ သူ ကေတာ့ လူႀကီးပါ။ ေတာ္ေတာ္ တက္ၾကြ သူပါ။ သူ ့မိန္းမ က ေအးေအး ေနလိုုတယ္ သူက အျမဲ တက္ၾကြ ေနတယ္။ မိန္းမက မ်က္ေစ့ ေနာက္လိုု ့သူ ့ကိုု ဆရာဝန္ ျပခိုုင္းတယ္။ ေအဒီ အိပ္ခ်္ဒီ ေဆး ေသာက္ခိုုင္းတယ္။ သူေျပာတာ ကေတာ့ အဲဒီေဆး ေသာက္လိုုက္ရင္ စိတ္ ကိုု တေနရာထဲ ထားလိုု ့ရတယ္တဲ့။ စာ ဖတ္လိုု ့ သိပ္ ေကာင္းတယ္။ အလုုပ္လဲ လုုပ္လိုု ့ ေကာင္းတယ္တဲ့။ ေနာက္ေတာ့ ေနလိုု ့ေကာင္းတယ္ ဆိုုျပီး ဆရာဝန္ ညြန္းတာထက္ ပိုုလိုု ့ ေသာက္ရင္း ေသာက္ရင္းနဲ ့စိတ္ အေနေတြ မမွန္ ေတာ့ဘူးေပါ့။ ထင္ေယာင္ ထင္မွား ေတြ ျဖစ္ လာတယ္။ ပိုုလိုု ့စိတ္ေတြ ပိ လာတယ္။ အျခား ဆရာဝန္ေတြ ဆီသြားရ တိုုင္ပင္ရ ျဖစ္ကုုန္ တယ္။ ေဆး အလြဲ သုုံးစားမႈ ေခၚပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ သူ ေဆးျဖတ္ လိုုက္တယ္။ ဆရာဝန္ ကိုုလည္း သူ ့ကိုု ေဆးစာ မေရး ေပးရန္ ေတာင္းပန္ လိုုက္တယ္။ ေန ့စဥ္ ေျပးတယ္။ အားကစား လုုပ္တယ္။ သူ႕ မိန္းမ ကိုု လည္း ”ငါ ကေတာ့ ငါ ဘဲေဟ့ ။ တေနရာ မွာ အျငိမ္ မေနလိုုဘူး။ မေက်နပ္ရင္ ကြာ ႐ွင္း” လိုု ့ ေျပာလိုုက္ ပါတယ္။ တကယ္ဘဲ ကြာ႐ွင္း ျပတ္စဲ လိုုက္ၾက ပါတယ္။

အေမရိကန္မွာ ဆရာဝန္ ေတြကိုု ေဆးစာ ေရးခိုုင္းျပီး စိတ္ေရာဂါ ကုသတဲ့ ေဆးေတြ အလြဲသုုံးစား ေနၾကသူေတြ အမ်ားႀကီးပါဘဲ။ အနာ ေပ်ာက္တဲ့ ေဆးေတြ ”ကိုုဒိန္း ” ေတြ လဲ စြဲၾက ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မိုု ့ တတ္ႏိုုင္ ရင္ေတာ့ ေဆးမေကြ်းဘဲ လူေနမႈ စရိုုက္ေတြ ျပင္ဆင္ ေနထိုုင္ ႏိုုင္ ၾကရင္ ေတာ့ အေကာင္းဆုုံး ပါဘဲ။ ျမန္မာျပည္ မွာေတာ့ အေမရိကန္မွာလိုု ေနာက္ ကက်ားလိုုက္ေနတဲ့ ေနရာမ်ိဳး မဟုုတ္ ေတာ့ လြယ္ပါတယ္။ သူတိုု ့ေလာက္ ဒုုကၡ မမ်ားပါဘူး။ အသက္ လဲ သူတိုု ့လိုု မ႐ွည္ ေပဘူး ေပါ့ေလ။ သူတိုု ့လိုု လဲ မေအာင္ျမင္ ဘူးေပါ့။ သိုု ့ေသာ္ သူတိုု ့မွားသလိုု လဲ မမွားဘူးေပါ့။ အေကာင္း အဆိုုး ေျပာရတာ ေတာ့ ခက္ပါတယ္။ ကိုုယ္ ့အေျခအေန ကို ၾကည့္ကာ ခ်င့္ခ်ိန္ ၾကပါ လိုု ့သာ ေျပာခ်င္ ပါတယ္။ ေဆး ဆိုုတာ ကေတာ့ ေဘး ဆိုုးက်ိဳး ရွိၾကပါတယ္။ လူနာ လက္ထဲ ျပစ္ထားလိုု ့လဲမရပါ။ စိတၱဇ ေဆးကိုု ေဘးက လူေတြ တိုုက္ရ တာပါ။ ခ်င့္ခ်ိန္ ရပါတယ္။ အလြဲသုုံးစား မလုုပ္ ပါေစနဲ ့။

ေနာက္ေရာဂါ တခုု လဲ သူတိုု ့ဆီမွာ ေတာ္ေတာ္ ေပါတယ္။ အစာ စားျပီး လက္ထိုုး အံတာ ။ ေလဒီ ဒိုု္င္ယာနာ မွာ ႐ွိတဲ့ေရာ ဂါ ေပါ့ ။ ဘူလီမီယား တဲ့။ ( bulimia ) စားကလဲ စားခ်င္ လွလဲ လွခ်င္ တယ္ေလ။ ေမာ္ဒယ္ေတြ ကလည္း အဝတ္အစား ခ်ိတ္လိုု ့ရေအာင္ ပိန္ကပ္ ေနတာကိုုး။ ေရာဂါသည္ ဟာ စားျပီး ဝါးျပီး အရသာခံျပီးရင္ လက္ထိုုး အံပါ ေလေရာ။ အစာအိမ္ထဲက အက္ဆစ္ေတြ သည္းေျခရည္ေတြ ပါ ပါကုုန္ တာေပါ့။ ဓါတ္မမွ်တ တာေတြ ့ျဖစ္ကုုန္ ပါေရာ။

ေနာက္ တခုု ႐ွိေသးတယ္။ အေနာ္ရက္ဆစ္ anorexia တဲ့ ။ အစာ ကိုု မစား ေတာ့တာ။ ကိုုယ္ ကိုုယ္ ကိုု မသထာ ေတာ့ တာေပါ့။ ပဌာန္း ေဒသနာ က စိတ္ ေဝဒနာ လိုုမ်ိဳး ေပါ့။ အဲဒီ မိန္းမေတြ ဟာ ဝမွာ ပုုံပ်က္မွာ ကိုုအေၾကာက္လြန္ျပီး အငတ္ခံေနတာပါဘဲ။ လူလဲ အရိုုးေျခာက္ လိုု ပုုံ ေပါက္ ေနတယ္ ။ မလွလိုုက္တာ။ သူ ့စိတ္ေရာဂါ က လည္း အစား ကိုု ပါးစပ္ထဲကိုု မထဲ့တာ။ ဒါလဲ ျပသနာပါဘဲ။ အေမရိကန္ မွာ ေနျပီး အာဖရိက ဒုုကၡသည္ ပုံ ျဖစ္ေနတယ္။

ေနာက္ ေရာဂါ တခု ႐ွိေသးတယ္။ ေအာ္တစ္ဇင္ autism တဲ့ ။ ကေလးေတြ ဟာ စိတ္မျပည့္တာ။ ဘာ လိုု ေနလဲ မသိဘူး။ ဉာဏ္ေတာ့လဲ မဆိုုး လွဘူး။ မိဘေတြ ေတာ္ေတာ္ ဒုုကၡ ေရာက္တယ္။ ျမန္မာျပည္ မွာေတာ့ မိသားစုု က ၾကည့္ေန ၾကရတာပါဘဲ။ စာလဲ သိပ္သင္လိုု ့မရ ပါဘူး။ အေမရိကန္မွာ ျပႆနာ က မိဘ ကလည္း အလုုပ္ လုုပ္ရတယ္ ကေလး ၾကည့္မဲ့ လူမ႐ိွဘူး။ ကေလးထိန္း စရိတ္ ကုုန္တယ္။ သူတိုု ့လိုု ခ်င္တာ က အစိုုးရ က်န္းမာေရး စရိတ္ က ေန ေထာက္ပန္ ့စရိတ္ ရေအာင္ တိုုက္ ေနၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္မိုု ့သူတိုု ့တိုုင္းျပည္ ရဲ ့က်န္းမာေရး ျပသနာေတြ နဲ ့ ျမန္မာျပည္လိုု ေနရာရဲ့ ျပႆနာ ေတြ အသြင္မတူ ကြဲျပား ေနတာ သိျမင္ မိတာ ေျပာတာပါ။

တင္ျပတာ အေသးစိပ္ ေတြ ေတာ့ မပါလိုု ့လိုု တာေတြ ႐ွိပါလိမ့္မယ္။ အထက္ပါ ေရာဂါေတြကိုု အျခား ဆရာဝန္မ်ား ေဆးစာလိုု အေသးစိပ္ ေရးျပ ႐ွင္းျပ ႏိုုင္ပါတယ္။ autism ကိုု အေသးစိပ္ ႐ွင္းျပ ႏိုုင္ပါတယ္။

စာေရးသူ ကေတာ့ အေတြ ့အၾကဳံဘဲ ေရးတတ္ သူပါ။ အခ်ိန္ ရရင္ေတာ့ ကိုုယ္ပိုုင္ စာတမ္း ျပဳတာ ကိုု တင္ျပ ေပးပါမယ္။ ေလာေလာ ဆယ္ေတာ့ ဒီေလာက္ဘဲ ပါဝင္ ကုုသိုုလ္ ျပဳ ပါရေစ။

Read More...